Plain Jane Hemp Terpenes: The Ultimate Guide

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Last Updated on 12 meses by Yomesh

El cáñamo es una variedad de Cannabis sativa que es naturalmente baja en el tetrahidrocannabinol cannabinoide (THC) y rica en cannabidiol (CBD). Al igual que la marihuana, el cáñamo contiene compuestos como cannabinoides, terpenosy flavonoides. ¿La gran diferencia?

Definitivamente no indica vs sativa– sólo se refieren a la forma en que una planta de cannabis se ve cuando está creciendo. Verdaderamente, todo el cáñamo es sativa y sólo la marihuana puede ser indica. Ambos comparten los mismos compuestos, pero es la diversidad de esos compuestos y su potencia lo que realmente define una cepa.

Es comúnmente aceptado en el cultivo de cannabis para hacer la distinción entre cepas sativa e indica. Se dice que las plantas Indica son cortas, densamente ramificadas y tienen hojas más anchas y se afirma que son sedantes y buenas para el alivio del dolor. Las plantas sativa son altas, ramificadas y tienen hojas largas y estrechas. Sativa se afirma que es edificante, estimulante y recomendado para el uso diurno. Esta es la información típica que un paciente o usuario recreativo escuchará cuando visite un dispensario de cannabis medicinal o una tienda recreativa. Sin embargo, sólo encontramos un estudio publicado que comparó cepas indica y sativa en pacientes. Este estudio demostró que el cannabis era uniformemente eficaz para aliviar los síntomas en una amplia gama de categorías de diagnóstico. Las cepas Indica parecían superiores a las cepas sativa para mejorar la energía y el apetito. No se encontró ninguna diferencia estadística entre sativa e indica para el dolor, el estado de ánimo, las náuseas, los espasmos musculares, las convulsiones, el ocular, el insomnio, la conciencia o la neuropatía. Las cepas se asignaron en base a la morfología.

Elzinga, S., Fischedick, J., Podkolinski, R., & Raber, J. C. (2015). Cannabinoides y terpenos como marcadores quimiotatómicos en el cannabis.

Terpenos: ¿Qué hace que una cepa de cáñamo sea única?

Entonces, ¿qué es lo que realmente le da al cannabis y a las cepas de cáñamo sus aromas, sabores y efectos distintivos? Sabemos que el cannabis funciona de manera diferente en todas las personas, pero ¿cuáles son todas las variables que deben ser consideradas?

1. Potencia cannabinoide
2. Diversidad de cannabinoides
3. Potencia del terpeno
4. Diversidad de terpenos
5. Equilibrio personal del sistema endocannabinoide
6. Métodos de consumo personal
7. Volumen y frecuencia de consumo personal
8. Percepción personal

Las revisiones de cepas nunca pueden explicar con precisión los factores personales, de los cuales hay muchos. Sin embargo, puede ayudar a los consumidores a entender el papel de los cannabinoides y terpenos, especialmente cuando se trata de diversidad (efecto entourage) vs potencia (concentración de compuestos).

En última instancia, todos esos factores personales jugarán un papel importante en la experiencia de una persona con una tensión sin embargo. Muchas personas se sorprenden al encontrarse disfrutando de cepas que de otra manera habrían escrito sobre la base de los falsos monikers y suposiciones que van junto con indica vs sativa. Esto se debe a que los terpenos de cáñamo juegan un papel importante en la experiencia- posiblemente másso que ivdica vs sativa.

¿Qué son los terpenos?

Los terpenos son compuestos aromáticos y sabrosos que están presentes en todas las plantas. Se clasifican por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos(FDA)como un ingrediente generalmente reconocido como ingrediente seguro («estado GRAS») y se utilizan comúnmente en la producción de alimentos y en aromaterapia.

Ningún grupo sativa distinto agrupado independientemente de las cepas indica, sin embargo aproximadamente la mitad de las muestras indica separadas del grupo superpuesto. Es probable que muchas de las cepas etiquetadas como sativa no sean en realidad cepas sativa puras representadas por cultivares de cáñamo (con niveles de CBD relativamente más altos en comparación con THC) sino más bien cultivares de tipo droga estrecha de alta potencia con niveles más altos de THC en comparación con CBD. Estos datos también indican otro quimiotipo distinto conocido como una indica con altos niveles de limoneno, fencol, -terpineol, camphene, linalool, THC-max, camphor geraniol, pineno y cariofileno existe. Este quimiotipo está representado en cepas como 1a Generación Diablo, Black Mamba, Skywalker, Neptune OG y True OG. Los datos observados no apoyan la clasificación entre indica y sativa, ya que se presenta comúnmente actualmente en el cultivo de cannabis.

Elzinga, S., Fischedick, J., Podkolinski, R., & Raber, J. C. (2015). Cannabinoides y terpenos como marcadores quimiotatómicos en el cannabis.

Los terpenos de cáñamo son los mismos que los terpenos de cannabis, las mismas moléculas se encuentran en todo el reino vegetal. Terpenos de cannabis como linalool también se encuentran en la lavanda; humalene en lúpulo; limoneno en cítricos; mirceno en mango; y muchos más!

CBD con sabor y tipos de aceite de CBD

Hay muchos tipos diferentes de sabores de CBD que se encuentran en tinturas de aceite de CBD. Plain Jane utiliza sólo sabores naturales de CBD que provienen de terpenos y no añade sabores de aceite de CBD adicionales, pero algunas compañías pueden utilizar sabores artificiales y edulcorantes en su aceite de CBD saborizada. Sabores de aceite de CBD también dependen del tipo de extracto de CBD que se utiliza para hacerlos.

Aceite de aislamiento de CBD

Las tinturas de aceite CBD Isolate contienen solo CBD. No contienen terpenos ni otros cannabinoides, se eliminan todos esos compuestos vegetales. Estos tipos de productos no tienen ningún sabor añadido. El sabor natural es amargo por sí solo, por lo que el sabor es utilizado por algunas empresas para enmascararlo.

Aceite de CBD de amplio espectro

Muchas tinturas de aceite de CBD con sabor son de amplio espectro. Este término se refiere a una formulación que elimina sólo THC y deja cannabinoides y terpenos no psicoactivos, o puede referirse a una formulación que es aislado de CBD combinado con porciones de aislado de terpeno que son similares a la cepa de la flor natural. Formulaciones de tintura de amplio espectro deben utilizar sólo terpenos naturales, pero algunos productores pueden obtener esos terpenos de fuentes que no sean el cáñamo.

Aceite de CBD de espectro completo

Aceite de CBD de espectro completo contiene todos los compuestos de cáñamo de origen natural. Los sabores de aceite de CBD de espectro completo saben a cáñamo natural porque todos los terpenos y cannabinoides, incluyendo THC (menos de 0.3%) están presentes. Algunas empresas añadirán saborizante encima del sabor natural porque el sabor natural CBD del cáñamo no siempre es el más atractivo. El aceite CBD de espectro completo de Plain Jane no tiene ningún sabor añadido.

Hemp Terpene Index

Aquí está un índice de algunos de los terpenos de cáñamo que se ven comúnmente en perfiles de terpeno de tensión de cáñamo. Cada uno tendrá una descripción de lo que se cree que se sabe de lo que es el terpeno de cáñamo y qué beneficios puede tener.

Beneficios de terpenos no han sido ampliamente o concluyente estudiados, pero se cree que tienen propiedades beneficiosas similares a los cannabinoides. Sólo tenga en cuenta que muchos de estos «beneficios» sólo se han estudiado en ratones y no son evaluados por la FDA para la seguridad o eficacia. En otras palabras, son anecdóticos.

Terpenos de cáñamo más comunes

alfa-Bisabolol: Efectos antiinflamatorios y antinociceptivos tópicos [11]

beta-cariofileno: Potente citoprotector antiinflamatorio y gástrico, puede unirse al receptor cannabinoide 2 [2, 16]

trans-cariofileno: Acciones antiinflamatorias, analgésicas, antipiréticas e inhibidoras de plaquetas [18]

alfa-Humuleno: Antiinflamatorio, inhibe el crecimiento celular en las líneas celulares de cáncer de mama y colon, induce la apoptosis celular de cáncer [15]

D-Limoneno: Inmunoestimulante, antidepresivo, ansiote, antimutagénico [2, 16]

Linalool: Analgésico, anti-ansiedad, antiinflamatorio, y anticonvulsivo (Sedante) [2, 16]

beta-Myrcene: Componente antiinflamatorio, analgésico y ansiolítico [2, 16]

alfa-Pineno: Acetilcolinesteral (AChE) Inhibidor (puede ayudar a la memoria), Antiinflamatorio, Broncodilatador, Estimulante, Antibiótico [2, 16]

beta-Pinena: Antibacteriano [12]

Terpenos de cáñamo menos comunes

Borneol: Alivio temporal de dolores menores y dolores de músculos y articulaciones, antibacterianos, salud cardiovascular [4]

Óxido de cariofileno: Aroma y fragancia [5]

1,8-Cineole (Eucalyptol): Inhibidor de la acetilcolinesteral (AChE), aumenta el flujo sanguíneo cerebral, estimulante, antibiótico, antiviral, antiinflamatorio, antinociceptivo [16]

Fenchol: Aroma y fragancia agente- alcanfor y limón-lima [8]

alfa-Farneseno: Aroma y fragancia agente- floral y leñoso [1]

beta-Farneseno: Ácido graso y aromatizante [3]

Guaiol: Único para plantas de origen [10] afgano; aromatizante y agente de fragancia- floral, leñoso y olor rosado [9]

Nerol: Olor rosado y sabor amargo; aroma y aditivo de fragancia [14]

beta, cis- Ocimene: Actividad anticonvulsivante, actividad antifúngica, actividad antitumote y resistencia a plagas [17]

cis- y trans- Nerolidol: Olor floral; antioxidante, antimicrobiano, antibiofilm, antiparasitarios, insecticidas, anti-ulcer, potenciador de la penetración de la piel, antitumo tumoral, propiedades anti-nociceptivas y antiinflamatorias [6]

Pulegone: Posible refuerzo de memoria, inhibidor de AChE, Sedante, Antipirético [16]

alfa-Terpineol: Sedante, antibiótico, inhibidor de AChE, antioxidante, antipalúdico [16]

Terpinolene: Antiinflamatorio [13]

Cepas de cáñamo por efectos

Una vez más, los efectos de las cepas de cáñamo son muy generalizadas y anecdóticas. Sin embargo, algunas cepas tienen terpenos que se cree que son más calmantes y dormir inspirador o edificante y energizante. No todas las cepas tienen estos efectos notables, y no todos los efectos son los mismos para cada persona (y eso es totalmente normal).

Calming Hemp Strains de Terpene

• Cereza Dorada
• Haze hawaiana
• Mongo
• El regalo de Ringo
• pillo
• Siskiyou Gold
• Salsa Especial
• Suver Haze

Neutral Hemp Strains de Terpene

• Bubba Kush
• Elektra
• Pineberry
• T-1
• Esposa

Elevación de las cepas de cáñamo de Terpeno

• Berry Bliss
• Blueberry Diesel
• Cbg
• Harle-Tsu
• Jack Herer
• Levantador
• Asesino del estrés
• Sour Space Candy

Cepas de cáñamo por Terpeno

Berry Bliss Terpenos de flores de cáñamo

• beta-Myrcene 0.27%
• alfa-Humuleno 0.08%
• beta, cis- Ocimene 0.06%
• alfa-Bisabolol 0.05%
• Limoneno 0,05%
• trans-Cariofileene 0.02%

Blueberry Diesel Terpenos de flores de cáñamo

• beta-Myrcene 0.66%
• trans-Cariofileene 0,31%
• alfa-Pinena 0.17%
• alfa-Bisabolol 0.13%
• alfa-Humuleno 0.12%
• beta-Pinene 0.10%
• Limoneno 0,07%
• Guaiol 0.04%
• trans-Nerolidol 0,03%
• beta, cis- Ocimene 0.03%
• Terpineol 0.03%
• Oxido de cariofileno 0,02%

Terpenos de flores de cáñamo Bubba Kush

• trans-Cariofileene 0.42%
• Limoneno 0,15%
• beta-Farnesene 0.14%
• alfa-Humuleno 0.14%
• alfa-Bisabolol 0.09%
• alfa-Farneseno 0.09%
• beta-Myrcene 0.07%
• Linalool 0,05%
• beta-Pinene 0.02%
• Oxido de cariofileno 0,02%
• alfa-Pinena 0.02%
• Alcohol de fenchyl 0.02%
• Terpineol 0.02%

CBG Hemp Flower Terpenes

• beta-Cariofileene 0.23%
• Guaiol 0.20%
• alfa-Bisabolol 0.20%
• alfa-Humuleno 0.08%
• beta-Myrcene 0.07%
• Phytol 0.06%
• Limoneno 0,04%
• Nerolidol 0,04%
• Oxido de cariofileno 0,02%
• Terpineol 0.02%

Terpenos de flores de cáñamo Elektra

• beta-Myrcene 0.78%
• beta-Cariofileene 0.38%
• alfa-Bisabolol 0.17%
• alfa-Humuleno 0.16%
• alfa-Pinena 0.13%
• Limoneno 0,11%
• Guaiol 0,11%
• Ocimene 0.10%
• beta-Pinene 0.07%
• Nerolidol 0,05%
• Phytol 0.05%
• Linalool 0,05%
• Oxido de cariofileno 0,03%
• Terpineol 0.02%
• Acetato de geranilo 0.02%
• Fenchol 0.02%

Terpenos Golden Cherry de flores de cáñamo de cerezo dorado

• beta-Myrcene 0.55%
• beta-Cariofileene 0.28%
• Limoneno 0,21%
• alfa-Humuleno 0.09%
• Guaiol 0.09%
• Phytol 0.07%
• alfa-Bisabolol 0.07%
• Linalool 0.04%
• beta-Pinene 0.03%
• Fenchol 0.03%
• Terpineol 0.03%
• alfa-Pinena 0.02%
• Oxido de cariofileno 0,02%
• Nerolidol 0,02%

Terpenos de flores de cáñamo Harle-Tsu

• Terpinolene 0,57%
• Terpinolene 0,57%
• •Myrcene 0.51%
• beta, cis- Ocimene 0.19%
• Pinene 0,12%
• -Pinene 0.07%
• Limoneno 0,09%
• trans-Cariofileene 0.07%
• p-Mentha-1,5-diene 0.04%
• -Humuleno 0,03%
• trans, beta- Ocimene 0.03%
• Terpineol 0.03%
• Guaiol 0.02%
• (+)-3-Carene 0.02%

Hawaiano Haze Hemp Flower Terpenes

• beta-Myrcene 0.61%
• beta-Cariofileene 0.39%
• alfa-Bisabolol 0.18%
• alfa-Humuleno 0.16%
• Guaiol 0,19%
• Limoneno 0,10%
• beta-Pinene 0.07%
• Phytol 0.07%
• Linalool 0,05%
• Nerolidol 0,03%
• Oxido de cariofileno 0,03%
• Terpineol 0.02%
• Acetato de geranilo 0.02%
• Fenchol 0.02%
• Pulegone 0,02%

Jack Herer Hemp Flower Terpenes

• Terpinolene 0,28%
• beta, cis- Ocimene 0.23%
• trans, beta- Ocimene 0.23%
• beta-Myrcene 0.10%
• Linalool 0,03%
• Limoneno 0,03%
• alfa-Humuleno 0.03%
• cis-Nerolidol 0.02%
• trans-Nerolidol 0.02%
• Terpineol 0.02%
• cis-Nerolidol 0.02%
• p-Mentha-1,5-diene 0,02%

Lifter Terpenos de flores de cáñamo elevador

• beta-Myrcene 0.53%
• trans-Cariofileene 0.25%
• alfa-Farneseno 0.20%
• beta, cis- Ocimene 0.13%
• Linalool 0,11%
• beta-Farnesene 0.11%
• alfa-Humuleno 0.09%
• alfa-Bisabolol 0.07%
• alfa-Pineno 0.05%
• beta-Cariofileene 0.05%
• Limoneno 0,04%
• Nerol 0,03%
• Terpineol 0.03%
• beta-Pinene 0.02%

Terpenos de flores de cáñamo Mongo

• beta-Myrcene 0.37%
• trans-Cariofileene 0.23%
• -Humuleno 0,10%
• alfa-Farneseno 0.09%
• beta, cis- Ocimene 0.09%
• Limoneno 0,07%
• -Bisabolol 0.06%
• Limoneno 0,05%
• Linalool 0,02%
• Terpineol 0.02%

Terpenos de flores de cáñamo de pino

• beta-Myrcene 0.69%
• alfa-Pineno 0.15%
• Guaiol 0.08%
• trans-Cariofileene 0.08%
• alfa-Farneseno 0.07%
• beta-Pinene 0.06%
• alfa-Humuleno 0.04%
• Limoneno 0,04%
• beta-Farnesene 0.04%
• Linalool 0,02%
• alfa-Bisabolol 0.01%
• Oxido de cariofileno 0,01%
• beta, cis- Ocimene 0.01%
• Terpineol 0.01%

Ringo’s Gift Hemp Flower Terpenes

• beta-Myrcene 0.18%
• trans-Cariofileene 0.18%
• alfa-Pinena 0.13%
• alfa-Bisabolol 0.09%
• alfa-Humuleno 0.06%
• beta-Pinene 0.03%
• Linalool 0,02%
• Limoneno 0,02%
• Guaiol 0.01%
• Oxido de cariofileno 0,01%
• trans-Nerolidol 0.01%
• Terpinolene 0.01%
• Terpineol 0.01%

Terpenos de flores de cáñamo pícaros Rogue

• beta-Myrcene 0.71%
• beta-Cariofileene 0.24%
• Limoneno 0,16%
• alfa-Pineno 0.14%
• Phytol 0.09%
• alfa-Bisabolol 0.09%
• beta-Pinene 0.08%
• Guaiol 0.07%
• alfa-Humuleno 0.07%
• Ocimene 0.04%
• Linalool 0,03%
• Pulegone 0,03%
• Fenchol 0.02%
• Terpineol 0.02%
• Oxido de cariofileno 0,02%

Terpenos de flores de cáñamo de oro Siskiyou

• trans-Cariofileene 0.35%
• beta-Farnesene 0.14%
• alfa-Humuleno 0.11%
• alfa-Bisabolol 0.10%
• alfa-Farneseno 0.09%
• beta-Myrcene 0.07%
• Limoneno 0,05%
• Linalool 0,03%
• trans-Nerolidol 0.01%
• Oxido de cariofileno 0,01%
• Terpineol 0.01%

Sour Space Candy Cáñamo Flor Terpenos

• beta-Myrcene 0.95%
• beta-Cariofileene 0.34%
• alfa-Bisabolol 0.16%
• alfa-Pineno 0.15%
• alfa-Humuleno 0.13%
• Guaiol 0,12%
• Ocimene 0.12%
• Limoneno 0,12%
• Phytol 0,11%
• beta-Pinene 0.08%
• Linalool 0,05%
• Oxido de cariofileno 0,03%
• Nerolidol 0,03%
• Acetato de geranilo 0,03%
• Terpineol 0.02%
• Fenchol 0.02%

Terpenos especiales de la flor del cáñamo Terpenes

• beta-Myrcene 0.65%
• beta-Cariofileene 0.45%
• alfa-Humuleno 0.19%
• alfa-Bisabolol 0.18%
• alfa-Pinena 0.12%
• Limoneno 0,11%
• Phytol 0.10%
• Guaiol 0.08%
• beta-Pinene 0.07%
• Ocimene 0.07%
• Linalool 0.04%
• Oxido de cariofileno 0,04%
• Nerolidol 0,03%
• Fenchol 0.02%
• Terpineol 0.02%

Stress Killer Hemp Flower Terpenes

• beta-Myrcene 0.56%
• trans-Cariofileene 0.12%
• beta-Farnesene 0.09%
• alfa-Pineno 0.08%
• alfa-Farneseno 0.07%
• alfa-Bisabolol 0.07%
• alfa-Humuleno 0.04% 0
• Guaiol 0.04%
• beta-Pinene 0.04%
• Limoneno 0,04%
• Linalool 0,01%
• Oxido de cariofileno 0,01%
• Terpineol 0.01%

Terpenos de flores de cáñamo Suver Haze

• beta-Myrcene 0.90%
• beta-Cariofileene 0.23%
• alfa-Pineno 0.15%
• Guaiol 0,13%
• Limoneno 0,12%
• alfa-Bisabolol 0.11%
• Ocimene 0.09%
• alfa-Humuleno 0.08%
• beta-Pinene 0.08%
• Phytol 0.07%
• Linalool 0,03%
• Oxido de cariofileno 0,03%
• Acetato de geranilo 0,03%
• Pulegone 0,02%
• Terpineol 0.02%
• Fenchol 0.02%
• Nerolidol 0,02%

T-1 Terpenos de flores de cáñamo Terpenes

• beta-Myrcene 0.54%
• trans-Cariofileene 0,33%
• alfa-Pinena 0.13%
• alfa-Humuleno 0.10%
• alfa-Bisabolol 0.09%
• beta-Farnesene 0.09%
• beta-Pinene 0.05%
• Limoneno 0,05%
• Oxido de cariofileno 0,01%
• trans-Nerolidol 0.01%
• Terpineol 0.01%

Esposa Cáñamo Flor Terpenos

• beta-Myrcene 0.39%
• trans-Cariofileene 0.15%
• alfa-Pinena 0.12%
• beta-Farnesene 0.12%
• alfa-Bisabolol 0.09%
• Guaiol 0.08%
• alfa-Farneseno 0.07%
• alfa-Humuleno 0.05%
• beta-Pinene 0.04%
• Limoneno 0,04%
• beta, cis- Ocimene 0.02%
• Terpineol 0.01%

Clasificación de flores de cáñamo

En lugar de usar indica vs sativa, profesionales e investigadores de cannabis que realmente entienden la planta hablarán de «quimioxonomía» Chemotaxonomy significa la clasificación química de una planta. Este sistema no tiene en cuenta la morfología de la planta porque eso no tiene nada que ver con los efectos que puede tener.

En su lugar, la quimiotaxonomía clasifica las cepas de cannabis según su composición química [7]. El sistema quimiotipo también se relaciona con los genes que determinan cuánto y cuántos cannabinoides producirá una variedad. Este sistema tampoco es perfecto. No tiene en cuenta la diversidad de otros cannabinoides y no considera terpenos que juegan un papel en los efectos de una cepa.

Quimiogoxonomía del Cannabis

Dado que la mayoría de las variedades de cannabis son híbridas y no son verdaderamente indicas o sativa de todos modos, el sistema de quimiootaxonomía es mucho más práctico que llamar cannabis por su especie [7].

El tipo 1 tiene una relación CBD/THC de <0.5

El tipo 2 tiene una relación CDB/THC intermedia de 0,5-3,0

El tipo 3 tiene una relación CBD/THC de >3.0

Descripciones de la cepa de cáñamo

Descripciones de cepas de cáñamo intentan describir el cáñamo de una manera similar a la forma en que los sitios web describen las cepas de marihuana de cannabis. A menudo se utilizan palabras como «calmar», «relajarse» y «energizar». Estos términos son puramente anecdóticos y no se basan en ninguna investigación científica. Se determinan principalmente mirando las opiniones de los clientes y teniendo en cuenta los perfiles cannabinoides y terpenos de la cepa. Este lenguaje muy generalizado tiene como objetivo guiar a los consumidores a los productos que probablemente disfrutarán, pero los términos utilizados necesitan caminar una línea cuidadosa.

Descripciones de cepa de cáñamo no puede discutir legalmente cualquier reclamo médico. Esto está estrictamente prohibido por la FDA porque los productos de cáñamo al por menor son muy poco regulados y no probados en contraste con los productos farmacéuticos y suplementos dietéticos registrados. Esto puede dificultar que las empresas proporcionen a los consumidores la información que les gustaría escuchar. Ninguna empresa puede afirmar legalmente que una cepa de cáñamo es bueno para aliviar el dolor, por ejemplo. La gente puede dejar comentarios diciendo que algún efecto fue parte de su experiencia personal, pero sería irresponsable e ilegal para una empresa para afirmar que es cáñamo o producto CBD está destinado a ese propósito.

Cómo escribir una revisión de la tensión de cáñamo

Antes de empezar, Asegúrese de leer sobre la cepa de cáñamo y en el cáñamo y CBD en general. CBD, terpenos, y otros cannabinoides no psicoactivos no son sustancias que siempre proporcionan una sensación tangible.

Usted puede notar una mejor sensación general de bienestar, o sentirse más equilibrado, pero usted no debe esperar «sentir» cáñamo en la forma en que «siente» marihuana porque no tiene cantidades significativas de THC. La mayoría de las veces lo que la gente siente por el cannabis es el THC. Así que asegúrese de no esperar que de cáñamo!

1. Tenga en cuenta todos los atributos de la cepa de cáñamo
   1. Nombre
   2. Perfil cannabinoide
   3. Perfil de Terpeno
   4. Empresa
2. Tome notas de su experiencia personal cuando utilice el producto
   1. Hora del día
   2. Método de entrega
   3. Dosis/cantidad utilizada
   4. Tiempo para caer un efecto (si existe)
   5. Es hora de no sentir un efecto (si existe)
   6. Cómo te sentiste al usarlo/Lo que no sentiste mientras lo usabas
3. Compilar algunas investigaciones sobre la cepa de cáñamo (y asegúrese de citar sus fuentes)
4. Escribe tu opinión recopilando toda esta información. Asegúrese de reconocer que su experiencia es única. Sé honesto, pero también ten en cuenta factores que podrían haber afectado tu experiencia como:
   1. ¿Compró el paquete de valor de cogollo pequeño o la flor de cáñamo de calidad regular que tendrá mejor calidad?
   2. ¿Estabas tomando otros medicamentos y habías comido recientemente?
   3. ¿Qué expectativas tenías y por qué tenías esas expectativas?

Pensamientos finales sobre los terpenos de cáñamo

Sabores de CBD de compañías de cáñamo menos escrupulosos podrían provenir de fuentes artificiales o contener edulcorantes, pero Plain Jane se basa únicamente en lo que la naturaleza proporciona. Al trabajar con los mejores agricultores locales de cáñamo, Plain Jane es capaz de ofrecer cáñamo que se ha cultivado para maximizar el contenido de cannabinoides y terpenos.

Sabores naturales de CBD de terpenos de cáñamo juegan un papel importante en la forma en que una cepa de cáñamo sabe y huele. Estas moléculas aromáticas y sabrosas también juegan un papel en su experiencia personal con una cepa. Verdaderamente, no existe tal cosa como «cáñamo indica» y los efectos que experimenta una persona no están relacionados con si una cepa es indica vs sativa.

Son los terpenos de cáñamo y cannabinoides que determinarán su experiencia, por lo que realizar un seguimiento de qué tipos y concentraciones de cannabinoides y terpenos están en una cepa le permitirá evaluar con mayor precisión su experiencia y la cepa de cáñamo en sí.

Si usted está buscando para escribir una revisión de cepa de cáñamo o simplemente realizar un seguimiento para usted mismo, Asegúrese de considerar esta información y considere mantener un diario para ayudar a realizar un seguimiento de las variables personales vs terpeno de cáñamo y el contenido de cannabinoides.

Referencias

1. alfa-Farneseno. (2020). Pubchem.
2. Andre, C. M., Hausman, J. F., & Guerriero, G. (2016). Cannabis sativa: la planta de las mil y una moléculas. Fronteras en ciencias vegetales, 7, 19.
3. beta-Farnesene. (2020). Pubchem.
4. Borneol. (2020). Pubchem.
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