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Limoneno: El Terpeno con sabor cítrico edificante

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El limoneno es uno de los terpenos más comunes en el mundo. Es muy común entre las variedades de cannabis y se puede encontrar en cepas de todos los orígenes gracias a una extensa hibridación. Encontrar una variedad de cannabis que no tenga limoneno es en realidad más difícil que encontrar cepas que contengan este terpeno edificante.

Fuera del cannabis,el limoneno se puede encontrar en cítricos y árboles de coníferas y hojas anchas. Muchos árboles producen el terpeno, incluyendo arce rojo y plateado, maderas de algodón, álamos, sumac, abeto, varios pinos y abetos, cedros y enebros.

Tabla de contenidos

La molécula Limonene

Descripción general de Limonene

¿Qué son los terpenos?

Todas las plantas contienen moléculas aromáticas y productoras de sabor llamadas terpenos. Son el mayor grupo de productos químicos vegetales, con hasta 20.000 terpenos diferentes que se han caracterizado [3]. Los terpenos se encuentran en el aceite esencial de las plantas o pueden fabricarse como aislados concentrados de terpenos. Los productos aislados CBD no contienen terpenos, por lo que no tienen un muy buen sabor.

Se cree que algunos terpenos actúan en sinergia con los cannabinoides, o de manera complementaria [3]. De hecho, los terpenos son también una gran parte de la experiencia y los efectos de determinadas variedadesde cannabis.

A diferencia de los cannabinoides,los terpenos tienen un aclaramiento especial de la FDA llamado «GRAS». Esto significa que son«generalmente considerados como seguros»en términos de consumo. Debido a este terpenos se pueden utilizar como ingredientes comunes de alimentos y suplementos y no se enfrentan estrictas restricciones legales.

¿Qué es el Efecto Entourage?

El «efecto de séquito» es la razón por la que los productos de cannabis de espectro completo tienen buena actividad a dosis medias (como una curva en forma de campana). Por el contrario, los cannabinoides aislados generalmente tienen la mejor actividad en dosis bajas o muy altas (como una curva en forma de «u»).

El investigador Ethan Russo revisa algunos de los efectos sinérgicos del limoneno:

Los beneficios de Limonene

Limoneno tiene muy alta biodisponibilidad y es altamente no tóxico [3]. Lo que esto significa es que el terpeno es fácilmente absorbido y utilizado por el cuerpo y tiene un buen perfil de seguridad. Esos rasgos hacen limoneno de interés para usos terapéuticos. Limoneno puede irritar la piel y conducir a erupciones cutáneas, por lo que debe diluirse antes de usarlo.

Mejora del estado de ánimo

Limoneno es un potente agente ansiolítico (anti-ansiedad) [1, 3]. Aceite esencial de Limoneno se ha encontrado para mejorar trastornos del estado de ánimo como ansiedad y depresión mediante el aumento de la serotonina en la corteza prefrontal, y la dopamina en el hipocampo. Curiosamente, el terpeno hace esto actuando en una vía llamada 5-HT1A, que es el mismo modo de acción CBD se cree que utiliza para producir los mismos efectos.

Capacidad antioxidante

Limoneno tiene propiedades antioxidantes que son de interés para la prevención del cáncer y para la lucha contra los microbios como el hongo de la piel [1, 3]. El terpeno se ha probado contra las células de cáncer de mama en ensayos clínicos. Si bien se necesitaban dosis altas, el limoneno alentó a las células cancerosas a autodestruirse (apoptosis).

Acción antiinflamatoria

Se sospecha que Limoneno tiene acción antiinflamatoria [1, 2]. El terpeno se ha observado ejerciendo este efecto en muchos modelos animales. Los investigadores señalan que el terpeno redujo la presencia de TNF-a, una citoquina (una secreción celular que afecta a otras células) que instiga la inflamación [2].

Pensamientos finales

Se cree que Limoneno tiene efectos energizantes y edificantes como parte de un perfil de terpeno de cannabis. Sin embargo, los efectos generales de una cepa dependerán de la composición de toda la planta de otros terpenos y cannabinoides. Limoneno no es específico del origen geográfico o de la apariencia vegetal de una cepa (indica o sativa).

Cepas de cáñamo Limonene

Cepas de marihuana Limonene

Referencias

  1. Hartsel, J. A., Eades, J., Hickory, B., & Makriyannis, A. (2016). Cannabis sativa y cáñamo. En Nutracéuticos (pp. 735-754). Prensa Académica.
  2. Kummer, R., Fachini-Queiroz, F. C., Estevao-Silva, C. F., Grespan, R., Silva, E. L., Bersani-Amado, C. A., & Cuman, R. K. (2013). Evaluación de la actividad antiinflamatoria de Citrus latifolia Tanaka Aceite Esencial y Limoneno en Modelos Experimentales de Ratón. Medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia: eCAM, 2013, 859083.
  3. Russo, E. B. (2011). Taming THC: potencial sinergia de cannabis y efectos de entourage fitacannabinoid-terpenoides. Revista británica de farmacología, 163(7), 1344-1364.
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